轩辕紫萱 343万字 793085人读过 连载
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“在一日三餐中,我们通常会认为晚餐是那个最不重要的,但其实不吃晚饭对人体的伤害也很大。
那么究竟怎么吃好一日三餐才算科学?专家指出,首先应规律饮食,避免长时间的空腹或饥饿。
尤其需要注意的是,特殊人群的膳食要遵医嘱。
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最新章节:牛虻和老龟(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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