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“其实每个班总有几个睡不着的学生,比如我,午睡时,老师一般都建议我趴着休息一会儿。
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等娃们将这些“午睡神器”各归其位,已是12点25分,校园广播里响起了舒缓的乐曲。
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当天中午12点20分,记者站在二(5)班教室外面往里看,只见30多个娃还在嘻嘻哈哈地聊天。
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平均算下来,小学的午睡时长比初中多10分钟;小学低段孩子的午睡时间也会比高段孩子多一些。
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“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
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即便睡不着,午休还是很重要的,通过午休,我能放空一会儿,为下午的学习做充分准备。
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