有怀柔 3万字 936714人读过 连载
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躺着睡好 还是趴着睡好 对于睡姿的争议,基本上呈一边倒状态:躺着睡,肯定比趴着睡好。
毕主任建议,如果学生真要趴着睡40分钟,最好前额靠在课桌上,保持头部与课桌有10度左右上抬角度,学生还可以买一个中部挖空的午睡枕,这样既能固定头部不乱动,还能保证脸部五官悬空,不压迫眼球,也不会影响呼吸。
由于场地原因,趴在课桌上是杭城中小学最普遍的午睡方式,占八成以上。
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最新章节:依旧坚挺的艾姐姐(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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