宗政长 678万字 313532人读过 连载
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实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
世界卫生组织2007年建议食盐摄入量是每天5克,包括酱油、咸菜及味精等高钠食品及各种加工食品,所以应尽量让自己适应较淡的口味。
胆碱的每日推荐摄入量为425毫克,一个鸡蛋含147毫克。
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最新章节:缘之大会(2024-06-27)
更新时间:2024-06-27
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