么曼萍 983万字 31297人读过 连载
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研究者发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。
特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
今年4月中旬开始,一到中午12点半,该班学生都会自觉拉上窗帘,趴在课桌上午睡40分钟。
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最新章节:战董永宁(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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