闭新蕊 506万字 296517人读过 连载
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研究者发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。
即便睡不着,午休还是很重要的,通过午休,我能放空一会儿,为下午的学习做充分准备。
从午睡时长看,最长是1小时,最短是30分钟,绝大多数学校控制在40到50分钟。
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最新章节:交流会(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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